二の腕が・・・

勿論ほかの部位もやばいのだけど・・・二の腕を細くしたい。のれんのように、ぶよーんとしている。こんにちわってのぞけそうですわ。

悲惨すぎて笑えもしない。もちろんお腹も悩んでいます。でもさ、お腹はなんとか服でかくれるじゃんか、でも腕はね・・・・見える。

冬は腕も隠れるにはかくれるけど・・・・たまに洋服がきついのです。これがあるとかなりショックです。

やっぱりバーベルとかを持ち上げるのが一番効果あるのかな?でも飽き性なんで続かない。でもそんなこと言ってられないよね。

じゃあヨガしたら全体的にほっそりできちゃうかな?やっぱりダンス?ベリーダンスも興味津々。

でもあんなに動けない。とにかく運動することを癖つけないと。子供を持ち上げて腕を鍛えようかな?

子供と一緒に運動するってのもありだね。今までは公園いっても、見てるだけでしたが、一緒に動けば結構いいよね。

ということで、一生懸命とりあえず体を動かすことにします。頑張れ私。